# 🕊️ Das Große Song- & Tanzbuch der Dances of Universal Peace
### Tänze des Universellen Friedens – Chants, Mantren, Schritte & Akkorde aller Welttraditionen

> *„Toward the One, the Perfection of Love, Harmony and Beauty, the Only Being, United with All the Illuminated Souls who Form the Embodiment of the Master, the Spirit of Guidance.“*

> — *Hazrat Inayat Khan / Murshid Samuel L. Lewis*

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## 📖 Inhaltsverzeichnis

### 1. 🌙 Sufi & Zikr Tradition (8 Tänze)

- [Bismillah ar-Rahman ar-Rahim](#bismillah-ar-rahman) – *بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ* (Dm)
- [Ishq Allah Mahbud Lillah](#ishq-allah-mahbud-lillah) – *عشق الله معبود لله* (Am)
- [La ilaha illa'llah (The Great Zikr)](#la-ilaha-illallah-great-zikr) – *لَا إِلٰهَ إِلَّا اللهُ* (Em)
- [Ya Fattah, Ya Basit](#ya-fattah-ya-basit) – *يا فتاح يا باسط* (C)
- [Ya Hayy, Ya Haqq](#ya-hayy-ya-haqq) – *يا حي يا حق* (Dm)
- [Hu, Allah Hu](#hu-allah-hu) – *هو الله هو* (Am)
- [Come, Come, Whoever You Are (Rumi Dance)](#come-come-whoever-you-are) – *باز آ باز آ هر آنچه هستی باز آ* (D)
- [Subhanallah, Alhamdulillah, Allahu Akbar](#subhanallah-alhamdulillah) – *سُبْحَانَ اللهِ ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ ، وَاللهُ أَكْبَرُ* (Am)

### 2. ✝️ Aramäische & Christliche Tradition (7 Tänze)

- [Abwoon D'bwashmaya (The Aramaic Lord's Prayer)](#abwoon-dbwashmaya) – *ܐܒܘܢ ܕܒܫܡܝܐ ܢܬܩܕܫ ܫܡܟ* (Em)
- [Kyrie Eleison / Christe Eleison](#kyrie-eleison) – *Κύριε ἐλέησον, Χριστὲ ἐλέησον* (Dm)
- [Dona Nobis Pacem](#dona-nobis-pacem) – *Dona nobis pacem* (D)
- [Ubi Caritas et Amor](#ubi-caritas) – *Ubi caritas et amor, Deus ibi est* (C)
- [Jubilate Deo](#jubilate-deo) – *Jubilate Deo, omnis terra* (C)
- [Tubwayhun (The Aramaic Beatitudes)](#tubwayhun-beatitudes) – *ܛܘܒܝܗܘܢ ܠܡܣܟܢܐ ܒܪܘܚ* (Am)
- [Ave Maria](#ave-maria-dup) – *Ave Maria, gratia plena, Dominus tecum* (G)

### 3. ✡️ Hebräische & Jüdische Tradition (7 Tänze)

- [Shema Yisrael](#shema-yisrael) – *שְׁמַע יִשְׂרָאֵל יְהוָה אֱלֹהֵינוּ יְהוָה אֶחָד* (Dm)
- [Shalom Aleichem](#shalom-aleichem) – *שָׁלוֹם עֲלֵיכֶם מַלְאֲכֵי הַשָּׁרֵת* (Dm)
- [Olam Chesed Yibaneh](#olam-chesed-yibaneh-dup) – *עוֹלָם חֶסֶד יִבָּנֶה* (C)
- [Hine Ma Tov](#hine-ma-tov-dup) – *הִנֵּה מַה טּוֹב וּמַה נָּעִים שֶׁבֶת אַחִים גַּם יָחַד* (Dm)
- [Kol Ha'olam Kulo (Gesher Tsar Me'od)](#gesher-tsar-meod) – *כָּל הָעוֹלָם כֻּלּוֹ גֶּשֶׁר צַר מְאֹד וְהָעִקָּר לֹא לְפַחֵד כְּלָל* (Am)
- [Baruch Hashem / Kadosh Kadosh](#baruch-hashem-kadosh) – *בָּרוּךְ הַשֵּׁם קָדוֹשׁ קָדוֹשׁ קָדוֹשׁ* (Em)
- [Shabbat Shalom](#shabbat-shalom-dup) – *שַׁבָּת שָׁלוֹם* (Dm)

### 4. 🕉️ Hinduistische & Buddhistische Tradition (8 Tänze)

- [Om Namah Shivaya (DUP Tandava Circle)](#om-namah-shivaya-tandava) – *ॐ नमः शिवाय* (Dm)
- [Gayatri Mantra](#gayatri-mantra-dup) – *ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात्* (C)
- [Om Mani Padme Hum (Compassion Dance)](#om-mani-padme-hum-compassion) – *ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ* (C)
- [Om Tare Tuttare Ture Soha (Green Tara)](#green-tara-mantra) – *ཨོཾ་ཏཱ་རེ་ཏུཏྟཱ་རེ་ཏུ་རེ་སྭཱ་ཧཱ* (Am)
- [Gate Gate Paragate (Heart Sutra Dance)](#gate-gate-paragate) – *गते गते पारगते पारसंगते बोधि स्वाहा* (Dm)
- [Ganesha Sharanam / Om Gam Ganapataye](#ganesha-sharanam-dup) – *गणेश शरणम् ॐ गं गणपतये नमः* (Am)
- [Namo Amida Butsu](#namo-amida-butsu) – *南無阿弥陀仏* (Em)
- [Radhe Radhe Govinda Gopala](#radhe-radhe-govinda) – *राधे राधे गोविन्द गोपाला* (D)

### 5. 🌱 Indigene, Erde- & Göttinnen-Traditionen (7 Tänze)

- [The Earth is Our Mother (Hey Yanna Ho)](#the-earth-is-our-mother-dup) – *The Earth is our Mother, we must take care of her* (Em)
- [Zuni Sunrise Call](#zuni-sunrise-call) – *Rise with the sun, greet the dawn* (C)
- [Ancient Mother, I Hear You Calling](#ancient-mother-dup) – *Ancient Mother, I hear you calling* (Am)
- [Kuate Leno Leno Mahote](#kuate-leno-infinite-sun) – *Ku-ate leno leno mahote* (Em)
- [Ide Were Were (Oshun Healing Waters)](#ide-were-were-oshun) – *Ide were were nita Oshun* (Em)
- [May the Long Time Sun Shine Upon You](#may-the-long-time-sun-dup) – *May the long time sun shine upon you, all love surround you* (D)
- [We Are the Earth Walking](#we-are-the-earth-walking) – *We are the Earth walking, we are the water flowing* (C)

### 6. 🕊️ Universeller Frieden & Globale Traditionen (5 Tänze)

- [Ashem Vohu](#ashem-vohu) – *𐬀𐬴𐬆𐬨 𐬬𐬊𐬵𐬏 𐬬𐬀𐬵𐬌𐬱𐬙𐬆𐬨 𐬀𐬯𐬙𐬍* (Dm)
- [In Lak'ech Ala K'in](#in-lakech-ala-kin) – *In Lak'ech Ala K'in* (Am)
- [Mir Miru Mir](#mir-miru-mir) – *Мир миру мир* (Em)
- [Salaam, Shalom](#salaam-shalom-dup) – *سلام שלום* (Dm)
- [Peace in the Heart / Shanti Om](#peace-in-the-heart-shanti-om) – *Peace in the heart, peace on the earth, Om Shanti* (C)

- [🕊️ Die 11 Schlüssel zum Tanzen (Murshid SAM)](#die-11-schlüssel-zum-tanzen)
- [🎸 Anhang: Akkord-Grifftabelle für Gitarre & Ukulele](#anhang-akkord-grifftabelle)
- [➕ Eigene Tänze hinzufügen & Projekt erweitern](#eigene-tänze-hinzufügen--projekt-erweitern)

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## 🕊️ Die 11 Schlüssel zum Tanzen (Murshid SAM)


Die **Dances of Universal Peace** wurden Ende der 1960er Jahre von **Murshid Samuel L. Lewis** (Sufi Ahmed Murad Chisti) ins Leben gerufen, um Menschen aller Religionen und Kulturen im gemeinsamen Herzensgesang und heiligen Schritt zu einen.

1. **Den Atem harmonisieren:** Der Kreis atmet gemeinsam. Aus dem geeinten Atem entsteht der einmütige Klang.
2. **Die Heilige Phrase (Mantra):** Jedes Wort stammt aus einer uralten Offenbarungstradition. Wir singen es mit Respekt, reiner Intention und Hingabe.
3. **Augenkontakt halten:** Blicke deinen Mittänzern in die Augen. Erkenne das göttliche Licht im Gegenüber.
4. **Den Kreis als lebendigen Organismus wahrnehmen:** Ein Kreis hat kein Oben und kein Unten, keinen Ersten und keinen Letzten. Alle sind gleich nah an der Mitte.
5. **Achtsame Schritte:** Fühle den Boden unter den Füßen. Jeder Schritt ist ein Gebet für den Frieden auf Erden.
6. **Verbindung von Herz zu Herz:** Lass den Klang nicht nur im Kopf, sondern im Herzraum schwingen.
7. **Einstimmung (Attunement):** Stimme dich auf den Geist und die Meister der jeweiligen Tradition ein (Sufi, Jesus, Buddha, Moses, Krishna, Mutter Erde).
8. **Stille nach dem Tanz:** Wenn die Musik verklingt, verweile in der Stille. In der Stille entfaltet der Tanz seine heilende Wirkung.
9. **Dienen ohne Selbstdarstellung:** Die Musiker und Tanzleiter stellen sich ganz in den Dienst des Kreises.
10. **Körperliche Hingabe:** Bewegung, Ton und Atmung verschmelzen zu einer Einheit.
11. **Den Frieden in die Welt tragen:** Was im Kreis erfahren wird, soll als gelebter Friede im Alltag weiterwirken.


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# 1. 🌙 Sufi & Zikr Tradition

## <a id="bismillah-ar-rahman"></a>Bismillah ar-Rahman ar-Rahim
**Tradition:** Sufi / Islamisch | **Kategorie:** 🌙 Sufi & Zikr

> **Heilige Phrase:** بِسْمِ اللهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Bis-mil-laah ar-Rah-maan ar-Ra-heem*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Im Namen Gottes / der Quelle der Liebe, des All-Erbarmenden und Barmherzigen.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Geschlossener Kreis, Hände gefasst auf Herzhöhe. Bei 'Bismillah' 4 ruhige Schritte im Uhrzeigersinn. Bei 'ar-Rahman' 4 Schritte vorwärts zur Mitte, Hände erheben sich zum Himmel wie eine empfangende Schale. Bei 'ar-Rahim' 4 Schritte rückwärts mit Verbeugung des Kopfes und Händen auf dem eigenen Herzen.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Dm** | Kein Capo | 4/4 | Dm - C - Dm (Fließender Derwisch-Schritt: Bass-Down-Up-Bass-Down-Up) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Der klassische Eröffnungstanz der Dances of Universal Peace nach Murshid Samuel Lewis. Öffnet das Tor der Hingabe und verbindet den Kreis.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=q1_8kL92vZ0) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=q1_8kL92vZ0)

```text
Dm                       C
Bismillah ar-Rahman ar-Rahim
Dm                       C
Bismillah ar-Rahman ar-Rahim
Dm                       C
Bismillah ar-Rahman ar-Rahim
Dm                       C
Bismillah ar-Rahman ar-Rahim

Dm                                          C
In the name of Love, most gracious, most merciful
Dm                                          C
In the name of Love, most gracious, most merciful

Dm         C
Bismillah, Bismillah
Dm         C
Bismillah, Bismillah
```

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## <a id="ishq-allah-mahbud-lillah"></a>Ishq Allah Mahbud Lillah
**Tradition:** Sufi / Universelle Liebe | **Kategorie:** 🌙 Sufi & Zikr

> **Heilige Phrase:** عشق الله معبود لله  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Ishq Al-laah Mah-bood Lil-laah*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Gott ist die Liebe, das Geliebte und der Liebende (Hazrat Inayat Khan).

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Kreis blickt zur Mitte. Zu Beginn beide Hände auf das eigene Herz legen. Bei 'Ishq Allah' rechte Hand sanft zum Nachbarn öffnen; bei 'Mahbud Lillah' beide Arme weit in den Kreis ausbreiten. Sanfter Wiegeschritt: Schritt nach rechts, Heranziehen des linken Fußes, Schritt nach links.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Am** | Kein Capo | 4/4 | Am - G - Am (Ruhiger Herzschlag-Puls, Tempo wird mit der Zeit sanft beschleunigt) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Das Hauptmantra des Sufi-Ordens der Internationalen Sufi-Bewegung. Erinnert daran, dass die Schöpfung ein einziger Tanz der Liebe zwischen Schöpfer und Geschöpf ist.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=k7_9v1X4t20) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=k7_9v1X4t20)

```text
Am            G
Ishq Allah Mahbud Lillah
Am            G
Ishq Allah Mahbud Lillah
Am            G
Ishq Allah Mahbud Lillah
Am            G
Ishq Allah Mahbud Lillah

Am        G
Allah Hu, Allah Hu
Am        G
Allah Hu, Allah Hu
Am        G
Allah Hu, Allah Hu
Am        G
Allah Hu, Allah Hu

Am                 G
God is Love, Lover and Beloved
Am                 G
God is Love, Lover and Beloved
```

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## <a id="la-ilaha-illallah-great-zikr"></a>La ilaha illa'llah (The Great Zikr)
**Tradition:** Sufi / Islamisch | **Kategorie:** 🌙 Sufi & Zikr

> **Heilige Phrase:** لَا إِلٰهَ إِلَّا اللهُ  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Laa i-laa-ha il-lal-laah*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Es gibt keine Wirklichkeit außer der Einen Wirklichkeit; nichts existiert außer dem Ewigen Einen.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Kreis fasst sich an den Händen und bewegt sich gemessen im Uhrzeigersinn. Bei 'La ilaha' (Verneinung aller Illusionen) wendet sich der Kopf sanft nach links über die Schulter. Bei 'illa'llah' (Bejahung der göttlichen Wahrheit) neigt sich der Kopf nach rechts unten zur Herzseite. Schreitschritt links-rechts.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Em** | Kein Capo | 4/4 | Em - D - Em (Kräftiger Zikr-Rhythmus auf Rahmentrommel und Gitarre) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Der fundamentale Gesang der Reinigung. Das Ego tritt zurück, damit das göttliche Bewusstsein durch die tanzenden Seelen strahlen kann.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=v2_9f1L8k30) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=v2_9f1L8k30)

```text
Em       D
La ilaha illa'llah
Em       D
La ilaha illa'llah
Em       D
La ilaha illa'llah
Em       D
La ilaha illa'llah

Em  D   Em
Hu, Hu, Hu, Allah
Em  D   Em
Hu, Hu, Hu, Allah
```

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## <a id="ya-fattah-ya-basit"></a>Ya Fattah, Ya Basit
**Tradition:** Sufi (Göttliche Namen / Wazaif) | **Kategorie:** 🌙 Sufi & Zikr

> **Heilige Phrase:** يا فتاح يا باسط  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Yaa Fat-taah, Yaa Baa-sit*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** O Du, der alle Tore öffnet (Ya Fattah); O Du, der die Herzen und Horizonte weitet (Ya Basit).

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Bei 'Ya Fattah' stehen alle im Kreis; beide Hände berühren die Brust und öffnen sich dann wie eine aufblühende Knospe nach vorn. Bei 'Ya Basit' zwei weite Schritte vorwärts mit ausgebreiteten Armen in den Raum, als wolle man die ganze Welt umarmen; danach rückwärts zurücktreten.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **C** | Kein Capo (oder D-Dur) | 4/4 | C - G - Am - F (Hoffnungsvoll, fließend) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Hervorragend geeignet zu Beginn eines neuen Lebensabschnitts oder wenn Enge im Geist aufgelöst werden soll.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=z4_8v1L9k20) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=z4_8v1L9k20)

```text
C          G
Ya Fattah, Ya Basit
Am         F
Ya Fattah, Ya Basit
C          G
Ya Fattah, Ya Basit
Am         F
Ya Fattah, Ya Basit

C                G
Open our hearts, widen our view
Am               F
All that is old, made alive and new
C          G
Ya Fattah, Ya Basit
Am         F
Ya Fattah, Ya Basit
```

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## <a id="ya-hayy-ya-haqq"></a>Ya Hayy, Ya Haqq
**Tradition:** Sufi (Göttliche Namen / Wazaif) | **Kategorie:** 🌙 Sufi & Zikr

> **Heilige Phrase:** يا حي يا حق  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Yaa Hayy, Yaa Haqq*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** O Ewig Lebendiger (Ya Hayy), O Höchste Wahrheit und Gerechtigkeit (Ya Haqq).

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Doppelkreis (Partner gegenüber). Bei 'Ya Hayy' tiefe Einatmung, beide Hände berühren die eigenen Herzräume, Augenkontakt mit dem Partner. Bei 'Ya Haqq' Verbeugung vor dem Partner mit den Händen in Gebetshaltung. Anschließend ein Schritt nach rechts, um vor dem nächsten Partner zu stehen.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Dm** | Kein Capo | 4/4 | Dm - C - Dm (Schreitender, feierlicher Puls) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Ein Partnertanz der tiefen gegenseitigen Anerkennung der göttlichen Essenz im Anderen.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=m1_9kL28v30) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=m1_9kL28v30)

```text
Dm       C
Ya Hayy, Ya Haqq
Dm       C
Ya Hayy, Ya Haqq
Dm       C
Ya Hayy, Ya Haqq
Dm       C
Ya Hayy, Ya Haqq

Dm           C
Ever-living, boundless Truth
Dm             C
Awaken wisdom, awaken youth
Dm       C
Ya Hayy, Ya Haqq
Dm       C
Ya Hayy, Ya Haqq
```

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## <a id="hu-allah-hu"></a>Hu, Allah Hu
**Tradition:** Sufi / Zikr | **Kategorie:** 🌙 Sufi & Zikr

> **Heilige Phrase:** هو الله هو  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Hoo, Al-laah Hoo*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Er/Sie/Es ist Gott – der unaussprechliche Geist, der alles durchwebt.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Langsamer, meditativer Schreittanz im Kreis. Bei 'Hu' wird der Ton langgezogen und tief aus dem Bauch ausgeatmet, während die Hände von oben nach unten auf Herzhöhe sinken. Bei 'Allah Hu' Schritt nach rechts, Blick nach oben zum Himmel.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Am** | Kein Capo | 4/4 | Am - G - F - E (Getragener, mystischer Anschlag) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Der Laut 'Hu' gilt im Sufismus als der Ur-Klang aller Schöpfung, der Atemzug des Kosmos.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=k3_8v1L9t20) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=k3_8v1L9t20)

```text
Am  G
Hu, Allah Hu
F   E
Hu, Allah Hu
Am  G
Hu, Allah Hu
F   E
Hu, Allah Hu

Am                    G
Breath of the Spirit, wind of the soul
F                     E
In your holy presence we are made whole
Am  G
Hu, Allah Hu
F   E
Hu, Allah Hu
```

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## <a id="come-come-whoever-you-are"></a>Come, Come, Whoever You Are (Rumi Dance)
**Tradition:** Sufi / Mevlana Jalaluddin Rumi | **Kategorie:** 🌙 Sufi & Zikr

> **Heilige Phrase:** باز آ باز آ هر آنچه هستی باز آ  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Come, come, who-ev-er you are...*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Komm, komm, wer immer du bist – Wanderer, Götzendiener oder Zweifler! Unsere Karawane ist keine der Verzweiflung.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Offener Kreis. Bei 'Come, come' beide Hände einladend nach vorne strecken und 3 Schritte zur Mitte gehen. Bei 'Wanderer, worshiper' Verbeugung nach rechts und links. Bei 'Ours is not a caravan of despair' Drehung um die eigene Achse mit weit ausgebreiteten Armen wie ein tanzender Derwisch.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **D** | Kein Capo | 3/4 Walzer | D - G - A - D (Beschwingter 3/4 Wiegeschritt) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Eines der herzerwärmendsten Gedichte von Mevlana Rumi. Begrüßt jeden Menschen bedingungslos im Kreis des Friedens.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=w2_9kL18v40) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=w2_9kL18v40)

```text
D              G
Come, come, whoever you are
A                    D
Wanderer, worshiper, lover of leaving
D              G
Come, come, whoever you are
A             D
Ours is not a caravan of despair

G                           D
Though you have broken your vows a thousand times
A                D
Come, yet again, come!
G                           D
Though you have broken your vows a thousand times
A                D
Come, yet again, come!
```

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## <a id="subhanallah-alhamdulillah"></a>Subhanallah, Alhamdulillah, Allahu Akbar
**Tradition:** Sufi / Islamisch (Tasbih) | **Kategorie:** 🌙 Sufi & Zikr

> **Heilige Phrase:** سُبْحَانَ اللهِ ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ ، وَاللهُ أَكْبَرُ  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Sub-haa-nal-laah, Al-ham-du-lil-laah, Al-laa-hu Ak-bar*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Gepriesen sei Gott in seiner Reinheit (Subhanallah); aller Dank gebührt Gott (Alhamdulillah); Gott ist größer als alles Begreifbare (Allahu Akbar).

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Kreis blickt zur Mitte. Bei 'Subhanallah' Hände zum Himmel heben (Staunen). Bei 'Alhamdulillah' Hände auf das Herz legen (Dankbarkeit). Bei 'Allahu Akbar' tiefe Verbeugung zur Erde (Ehrfurcht). Danach 3 Schritte im Kreis voran.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Am** | Kein Capo | 4/4 | Am - Em - F - G - Am (Rhythmischer Zikr-Schritt) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Die drei klassischen Lobpreisungen des Tasbih, die im Herzen Frieden und tiefe Ausgeglichenheit schenken.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=h4_8v2L1k90) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=h4_8v2L1k90)

```text
Am           Em
Subhanallah, Alhamdulillah
F      G      Am
Allahu Akbar, Allahu Akbar
Am           Em
Subhanallah, Alhamdulillah
F      G      Am
Allahu Akbar, Allahu Akbar

Am               Em
Glory be to God, praise be to God
F           G      Am
God is most great, God is most great
```

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# 2. ✝️ Aramäische & Christliche Tradition

## <a id="abwoon-dbwashmaya"></a>Abwoon D'bwashmaya (The Aramaic Lord's Prayer)
**Tradition:** Aramäisch / Frühchristlich (Neil Douglas-Klotz) | **Kategorie:** ✝️ Aramäisch & Christlich

> **Heilige Phrase:** ܐܒܘܢ ܕܒܫܡܝܐ ܢܬܩܕܫ ܫܡܟ  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Ab-woon d'bwash-ma-ya, Neth-qa-dash shmakh*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** O Du, der Atem aller Welten, Vater-Mutter des Kosmos! Dein Name erstrahle in heiligem Licht.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Kreis fasst sich an den Händen. Bei 'Abwoon' (Vater-Mutter) tiefe Einatmung und 4 Schritte zur Mitte. Bei 'd'bwashmaya' Hände zum Himmel heben, als greife man nach den Sternen. Bei 'Nethqadash shmakh' 4 Schritte rückwärts und Hände auf Herzhöhe senken.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Em** | Kein Capo | 4/4 | Em - D - C - Em (Feierlich, getragen) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Das Vaterunser in der Originalsprache Jesu (Aramäisch). Das Wort 'Abwoon' vereint weibliche und männliche Schöpfungskraft (Abba = Vater, Womb = Mutterleib).
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=t1_9kL82vZ0) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=t1_9kL82vZ0)

```text
Em            D
Abwoon d'bwashmaya
C          Em
Nethqadash shmakh
Em            D
Abwoon d'bwashmaya
C          Em
Nethqadash shmakh

Em        D
Teytey malkutakh
C          Em
Nehwey tzevyanakh
Em           D
Aykanad bwashmaya
C      Em
Af b'arha
```

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## <a id="kyrie-eleison"></a>Kyrie Eleison / Christe Eleison
**Tradition:** Griechisch / Frühchristlich | **Kategorie:** ✝️ Aramäisch & Christlich

> **Heilige Phrase:** Κύριε ἐλέησον, Χριστὲ ἐλέησον  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Ky-ri-e e-le-i-son, Chris-te e-le-i-son*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Herr, erbarme dich / öffne mein Herz für das göttliche Erbarmen und Mitgefühl.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Kreis schwingt sanft nach links und rechts. Bei 'Kyrie' Hand aufs eigene Herz legen; bei 'Eleison' sanfte Verneigung vor dem Kreis. Hände fassen und gemeinsam einen Schritt nach vorne tun.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Dm** | Kein Capo | 4/4 | Dm - Gm - C - F - A7 (Meditationstempo) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Das antike griechische Bittgebet, das in den DUP zu einem Gesang der tiefen Herzensheilung und Vergebung transformiert wurde.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=g3_8v1L9k40) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=g3_8v1L9k40)

```text
Dm     Gm      C      F
Kyrie eleison, Kyrie eleison
Bb     Gm      A7     Dm
Kyrie eleison, Kyrie eleison

Dm       Gm      C        F
Christe eleison, Christe eleison
Bb       Gm      A7       Dm
Christe eleison, Christe eleison

Dm        Gm     C           F
Lord have mercy, Christ have mercy
Bb           Gm      A7       Dm
Pour your compassion into our hearts
```

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## <a id="dona-nobis-pacem"></a>Dona Nobis Pacem
**Tradition:** Lateinisch / Klassischer Friedenskanon | **Kategorie:** ✝️ Aramäisch & Christlich

> **Heilige Phrase:** Dona nobis pacem  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Do-na no-bis pa-cem*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Schenke uns Frieden.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Dreistimmiger Kanon im Kreis. Sanfter 3/4-Schritt im Uhrzeigersinn (Schritt-Wiege-Schritt). Nach jeder Phrase bleiben alle stehen, wenden sich dem Nachbarn zu und neigen den Kopf in Friedensbezeugung.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **D** | Kein Capo | 3/4 | D - A - D - G - D - A7 - D (Fließender Wiegeschritt) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Einer der meistgesungenen Kanons der Welt. In DUP-Kreisen verbindet er die Stimmen zu einem schwebenden Klangteppich.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=x2_9kL18v70) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=x2_9kL18v70)

```text
D    A     D      G
Dona nobis pacem, pacem
D    A7    D
Dona nobis pacem
D    A     D
Dona nobis pacem
G    D     A7D
Dona nobis pacem

D        A      D        G
Grant us peace, grant us peace
D    A7    D
Dona nobis pacem
```

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## <a id="ubi-caritas"></a>Ubi Caritas et Amor
**Tradition:** Lateinisch / Taizé & DUP Tradition | **Kategorie:** ✝️ Aramäisch & Christlich

> **Heilige Phrase:** Ubi caritas et amor, Deus ibi est  
> **Lautschrift / Phonetik:** *U-bi ca-ri-tas et a-mor, De-us i-bi est*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Wo die Güte und die Liebe wohnt, dort ist Gott gegenwärtig.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Hände im Kreis auf Brusthöhe gefasst. 4 Schritte vorwärts zur Mitte bei 'Ubi caritas et amor'. Bei 'Deus ibi est' Hände langsam loslassen und weit öffnen, dann 4 Schritte rückwärts zurück zum großen Kreis.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **C** | Kein Capo | 4/4 | C - G - Am - F - C (Sanft getragen) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Aus der gregorianischen Liturgie und durch Taizé weltberühmt geworden. Betont die praktische Nächstenliebe als Manifestation des Göttlichen.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=y1_8v2L9k30) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=y1_8v2L9k30)

```text
C     G        Am    F
Ubi caritas et amor,
C    G   C
Deus ibi est
C     G        Am    F
Ubi caritas et amor,
C    G   C
Deus ibi est

C          G           Am          F
Where true charity and love dwell,
C      G     C
God is truly there
```

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## <a id="jubilate-deo"></a>Jubilate Deo
**Tradition:** Lateinisch / Praetorius Kanon | **Kategorie:** ✝️ Aramäisch & Christlich

> **Heilige Phrase:** Jubilate Deo, omnis terra  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Ju-bi-la-te De-o, om-nis ter-ra*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Jauchzet dem Herrn, alle Welt! Dient dem Göttlichen mit Freude.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Lebhafter, fröhlicher Reigentanz. Schritt-Tupf nach rechts, Schritt-Tupf nach links. Bei 'Omnis terra' Klatschen in die Hände und eine Drehung um die eigene Achse.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **C** | Kein Capo | 4/4 | C - F - G - C (Schwungvoller Folkrhythmus) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Ein reiner Tanz der Freude und Leichtigkeit, der Schwere vertreibt und das Herz auflachen lässt.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=d4_9kL18vZ0) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=d4_9kL18vZ0)

```text
C        F    G     C
Jubilate Deo, omnis terra
C       F      G     C
Servite Domino in laetitia
C         F         G     C
Alleluia, alleluia, in laetitia
C         F         G     C
Alleluia, alleluia, in laetitia
```

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## <a id="tubwayhun-beatitudes"></a>Tubwayhun (The Aramaic Beatitudes)
**Tradition:** Aramäisch (Bergpredigt) | **Kategorie:** ✝️ Aramäisch & Christlich

> **Heilige Phrase:** ܛܘܒܝܗܘܢ ܠܡܣܟܢܐ ܒܪܘܚ  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Tub-way-hun l'mes-ke-ne b'rukh*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Gesegnet und im Einklang mit der Quelle sind jene, die ihr Herz entleeren von Ballast.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Kreis schreitet langsam voran. Die Hände werden wie eine leere Schale vor dem Bauch getragen. Bei 'Tubwayhun' Neigen des Körpers, als wolle man die Frische einer Quelle schöpfen; bei 'b'rukh' Atem tief einziehen.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Am** | Kein Capo | 4/4 | Am - G - F - E (Ruhiges Zupfen) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Aus dem Zyklus der aramäischen Seligpreisungen von Dr. Neil Douglas-Klotz.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=p2_8v1L9k40) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=p2_8v1L9k40)

```text
Am        G         F      E
Tubwayhun l'meskene b'rukh
Am        G         F      E
Tubwayhun l'meskene b'rukh

Am              G
Blessed are the empty in spirit,
F               E
Filled with the breath of life
Am         G
Tubwayhun, Tubwayhun,
F         E
Tubwayhun b'rukh
```

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## <a id="ave-maria-dup"></a>Ave Maria
**Tradition:** Lateinisch / Marianische Hingabe | **Kategorie:** ✝️ Aramäisch & Christlich

> **Heilige Phrase:** Ave Maria, gratia plena, Dominus tecum  
> **Lautschrift / Phonetik:** *A-ve Ma-ri-a, gra-ti-a ple-na*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Sei gegrüßt, Maria, voll der Gnade, das Göttliche ist mit dir.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Kreis blickt zur Mitte. Hände sind offen nach oben gewandt. 4 Schritte vorwärts zur Mitte, sanfte Verbeugung vor dem Symbol der Göttlichen Mutter in der Kreismitte; 4 Schritte rückwärts mit segnender Geste.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **G** | Kein Capo | 4/4 | G - Em - C - D (Sanfte Ballade) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Ehrung der göttlichen Weiblichkeit, des Schutzes und des unerschöpflichen Trostes.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=f1_9kL28vZ0) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=f1_9kL28vZ0)

```text
G     Em   C      D
Ave Maria, gratia plena
G       Em     C   D
Dominus tecum, benedicta tu
G     Em   C      D
Ave Maria, gratia plena
G       Em     C   D
Dominus tecum, benedicta tu

C         D      G         Em
Mother of Grace, Mother of Peace
C           D        G
May all our pain and sorrow cease
```

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# 3. ✡️ Hebräische & Jüdische Tradition

## <a id="shema-yisrael"></a>Shema Yisrael
**Tradition:** Hebräisch / Das zentrale Glaubensbekenntnis | **Kategorie:** ✡️ Hebräisch & Jüdisch

> **Heilige Phrase:** שְׁמַע יִשְׂרָאֵל יְהוָה אֱלֹהֵינוּ יְהוָה אֶחָד  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Sh'ma Yis-ra-el, A-do-nai E-lo-hei-nu, A-do-nai E-chad*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Höre Israel: Der Ewige ist unser Gott, der Ewige ist Eins!

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Kreis steht still. Bei 'Sh'ma' (Höre!) legen alle die rechte Hand behutsam über die Augen, um die innere Wahrnehmung zu fokussieren. Bei 'Adonai Eloheinu' Hände auf Herzhöhe. Bei 'Echad' (EINS) heben alle die Hände und blicken zum Himmel.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Dm** | Kein Capo | 4/4 | Dm - C - Bb - A7 (Feierlicher Herzschlag) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Das heiligste jüdische Gebet. In den DUP betont es die unteilbare Einheit allen Seins jenseits von Dogmen.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=s3_8v1L9k20) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=s3_8v1L9k20)

```text
Dm       C     Bb        A7
Sh'ma Yisrael, Adonai Eloheinu
Dm     C      Bb A7   Dm
Adonai Echad, Adonai Echad

Dm      C           Bb            A7
Hear, O Israel, the Lord our God,
Dm       C       Bb       A7 Dm
The Lord is One, the Lord is One
```

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## <a id="shalom-aleichem"></a>Shalom Aleichem
**Tradition:** Hebräisch / Schabbat-Begrüßungslied | **Kategorie:** ✡️ Hebräisch & Jüdisch

> **Heilige Phrase:** שָׁלוֹם עֲלֵיכֶם מַלְאֲכֵי הַשָּׁרֵת  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Sha-lom a-lei-khem, mal-a-khei ha-sha-ret*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Friede sei mit euch, ihr Engel des Dienstes, Boten des Höchsten.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Doppelkreis (Innen- und Außenkreis). Bei 'Shalom Aleichem' Hände kreuzen und dem Partner die Hand reichen, Augenkontakt halten. Bei 'Mal'akhei ha-Shalom' Drehung mit dem Partner und Weitergehen zum nächsten Gegenüber.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Dm** | Kein Capo | 4/4 | Dm - Gm - A7 - Dm (Klezmer Wiegeschritt) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Wird traditionell am Freitagabend gesungen, um die Engel des Friedens in das Haus und in das Herz einzuladen.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=a2_9kL18v50) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=a2_9kL18v50)

```text
Dm      Gm       A7              Dm
Shalom aleichem, mal'akhei ha-sharet
Dm          Gm   A7                       Dm
Mal'akhei elyon, mi-melekh mal'khei ham'lakhim
Dm          Gm      A7              Dm
Bar'khuni l'shalom, mal'akhei ha-shalom
Dm         Gm      A7              Dm
Bo'akhem l'shalom, mal'akhei ha-shalom

Dm         Gm      A7        Dm
Peace be unto you, angels of peace
```

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## <a id="olam-chesed-yibaneh-dup"></a>Olam Chesed Yibaneh
**Tradition:** Hebräisch (Rabbi Menachem Creditor / Psalm 89:3) | **Kategorie:** ✡️ Hebräisch & Jüdisch

> **Heilige Phrase:** עוֹלָם חֶסֶד יִבָּנֶה  
> **Lautschrift / Phonetik:** *O-lam che-sed yi-ba-neh*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Die Welt wird mit Liebe und liebender Güte (Chesed) erbaut werden.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Kreis fasst sich an den Händen. Schwungvoller Seit-Schritt nach rechts bei 'Olam chesed yibaneh'. Bei 'I will build this world with love' Hände zur Brust; bei 'And you must build this world with love' Hände dem Nachbarn zuwenden.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **C** | Kein Capo | 4/4 | C - G - Am - F (Kraftvoller, hoffnungsfroher Folk-Strum) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Ein kraftvolles modernes Friedenslied, das weltweit in interreligiösen Kreisen gesungen und getanzt wird.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=t3_8f1L29k0) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=t3_8f1L29k0)

```text
C    G        Am     F
Olam chesed yibaneh, yai dai dai dai
C    G        Am     F
Olam chesed yibaneh, yai dai dai dai
C    G        Am     F
Olam chesed yibaneh, yai dai dai dai
C    G        Am     F
Olam chesed yibaneh, yai dai dai dai

C                 G
I will build this world with love
Am                      F
And you must build this world with love
C                    G
And if we build this world with love
Am                       F
Then God will build this world with love
```

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## <a id="hine-ma-tov-dup"></a>Hine Ma Tov
**Tradition:** Hebräisch (Psalm 133:1) | **Kategorie:** ✡️ Hebräisch & Jüdisch

> **Heilige Phrase:** הִנֵּה מַה טּוֹב וּמַה נָּעִים שֶׁבֶת אַחִים גַּם יָחַד  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Hi-neh mah tov u-mah na-yim, she-vet a-chim gam ya-chad*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Siehe, wie gut und wie lieblich ist es, wenn Geschwister in Eintracht beisammen sind!

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Lebhafter Kreis- und Kettentanz. 4 Schritte nach rechts, 4 Schritte nach links. Bei 'Shevet achim' Hände hoch in die Luft und freudiges Klatschen im Takt, danach kleiner Sprung zur Mitte.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Dm** | Kein Capo | 4/4 | Dm - Gm - A7 - Dm (Flotter Klezmer-Puls) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Feiert die Schönheit des friedlichen Beisammenseins aller Menschen als eine Familie.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=y8_9kL21vZ0) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=y8_9kL21vZ0)

```text
Dm           Gm
Hine ma tov uma na'yim
A7               Dm
Shevet achim gam yachad
Dm           Gm
Hine ma tov uma na'yim
A7               Dm
Shevet achim gam yachad

Dm      Gm   A7      Dm
Hine ma tov, hine ma tov
Dm           A7  Dm
Shevet achim gam yachad
Dm      Gm   A7      Dm
Hine ma tov, hine ma tov
Dm           A7  Dm
Shevet achim gam yachad
```

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## <a id="gesher-tsar-meod"></a>Kol Ha'olam Kulo (Gesher Tsar Me'od)
**Tradition:** Hebräisch (Rebbe Nachman von Breslov) | **Kategorie:** ✡️ Hebräisch & Jüdisch

> **Heilige Phrase:** כָּל הָעוֹלָם כֻּלּוֹ גֶּשֶׁר צַר מְאֹד וְהָעִקָּר לֹא לְפַחֵד כְּלָל  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Kol ha-o-lam ku-lo ge-sher tsar me-od, v'ha-i-kar lo l'fa-ched k'lal*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Die ganze Welt ist eine schmale Brücke – und das Wichtigste ist: Habe keine Angst!

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Kreis fasst sich an den Schultern (Chaverim-Fassung). Mutiger, gleichmäßiger Marschschritt. Bei 'Lo l'fached klal' (Keine Angst!) stampfen alle fest auf die Erde, um Vertrauen und Furchtlosigkeit im Körper zu verankern.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Am** | Kein Capo | 4/4 | Am - E7 - Am - Dm - Am (Mutiger Chassidischer Marsch) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Ein weltberühmtes Lied von Rebbe Nachman, das Mut und Lebenskraft in schwierigen Zeiten schenkt.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=g4_8v1L9k20) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=g4_8v1L9k20)

```text
Am          E7
Kol ha'olam kulo
Am             E7  Am
Gesher tsar me'od, gesher tsar me'od
Am          E7
Kol ha'olam kulo
Am             E7  Am
Gesher tsar me'od, gesher tsar me'od

Dm         Am
V'ha-ikar, v'ha-ikar
E7           Am
Lo l'fached, lo l'fached k'lal
Dm         Am
V'ha-ikar, v'ha-ikar
E7          Am
Lo l'fached k'lal!

Am                   E7
The whole world is a narrow bridge,
Am                    E7             Am
And the main thing is not to fear at all!
```

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## <a id="baruch-hashem-kadosh"></a>Baruch Hashem / Kadosh Kadosh
**Tradition:** Hebräisch / Lobpreis | **Kategorie:** ✡️ Hebräisch & Jüdisch

> **Heilige Phrase:** בָּרוּךְ הַשֵּׁם קָדוֹשׁ קָדוֹשׁ קָדוֹשׁ  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Ba-ruch Ha-shem, Ka-dosh Ka-dosh Ka-dosh*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Gelobt sei der Heilige Name; heilig, heilig, heilig ist die Quelle des Lichts.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Sanftes Schreiten im Kreis. Bei 'Baruch Hashem' Hand aufs Herz, bei 'Kadosh' Heben der Arme in drei Stufen zum Himmel empor.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Em** | Kein Capo | 4/4 | Em - D - C - B7 (Feierlich, mystisch) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Ein Tanz der Ehrfurcht vor dem Heiligen im Alltäglichen.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=b2_9kL18v70) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=b2_9kL18v70)

```text
Em             D
Baruch Hashem, Baruch Hashem
C               B7
Kadosh, Kadosh, Kadosh
Em             D
Baruch Hashem, Baruch Hashem
C               B7
Kadosh, Kadosh, Kadosh

Em          D
Holy, holy, holy is the Name
C                  B7          Em
Light that forever remains the same
```

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## <a id="shabbat-shalom-dup"></a>Shabbat Shalom
**Tradition:** Hebräisch / Schabbat-Kreistanz | **Kategorie:** ✡️ Hebräisch & Jüdisch

> **Heilige Phrase:** שַׁבָּת שָׁלוֹם  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Shab-bat Sha-lom*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Gesegneter Frieden des Schabbats.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Wiegender Paartanz oder Kreis: Sanftes Schwingen der gefassten Hände nach links und rechts, Blick in die Augen des Nachbarn mit dem Wunsch des Friedens.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Dm** | Kein Capo | 4/4 | Dm - C - Dm - A7 (Wiegeschritt) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Der Ruhetag als heiliger Raum der Erholung und Seelenfreude.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=s1_8v2L9k40) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=s1_8v2L9k40)

```text
Dm              C
Shabbat Shalom, Shabbat Shalom
Dm                A7
Shabbat, Shabbat, Shabbat Shalom
Dm              C
Shabbat Shalom, Shabbat Shalom
Dm                A7         Dm
Shabbat, Shabbat, Shabbat Shalom
```

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# 4. 🕉️ Hinduistische & Buddhistische Tradition

## <a id="om-namah-shivaya-tandava"></a>Om Namah Shivaya (DUP Tandava Circle)
**Tradition:** Sanskrit / Shaivismus | **Kategorie:** 🕉️ Hinduistisch & Buddhistisch

> **Heilige Phrase:** ॐ नमः शिवाय  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Om Na-mah Shi-vaa-ya*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Ich verneige mich vor Shiva – dem reinen göttlichen Bewusstsein und der Kraft der Transformation.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Kraftvoller Reigen. Schritt-Kick mit Ferse auf die Erde (Tandava-Tanzschritt). Bei 'Om Namah' Hände in Anjali Mudra vor dem dritten Auge; bei 'Shivaya' Arme weit wie ein tanzender Nataraja zur Seite strecken.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Dm** | Kein Capo | 4/4 | Dm - C - Dm (Treibender indischer Tanzrhythmus) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Einer der kraftvollsten Tänze von Murshid Samuel Lewis. Löst alte Bindungen und erweckt Lebensfreude.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=b8X6t_9wZ1Q) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=b8X6t_9wZ1Q)

```text
Dm                C
Om Namah Shivaya, Om Namah Shivaya
Dm                C        Dm
Om Namah Shivaya, Namah Shivaya

Dm                C
Shivaya Namah Om, Shivaya Namah Om
Dm                C             Dm
Shivaya Namah Om, Shivaya Namah Om
```

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## <a id="gayatri-mantra-dup"></a>Gayatri Mantra
**Tradition:** Sanskrit / Veden (Rigveda) | **Kategorie:** 🕉️ Hinduistisch & Buddhistisch

> **Heilige Phrase:** ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात्  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Om Bhur Bhu-vah Svah, Tat Sa-vi-tur Va-ren-yam, Bhar-go De-vas-ya Dhee-ma-hi, Dhi-yo Yo Nah Pra-cho-da-yaat*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Wir meditieren über das unbeschreibliche Licht der göttlichen Sonne; möge es unseren Geist und unser Herz erleuchten.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Feierliches Schreiten im Sonnenkreis. Die Hände öffnen sich nach oben, empfangen den goldenen Lichtstrahl und führen ihn zum Herzen; danach segnendes Ausbreiten des Lichts zu allen Wesen.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **C** | Kein Capo | 4/4 | C - G - Am - F (Fließendes Picking) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Das heiligste aller vedischen Mantren. Bringt geistige Klarheit, Schutz und inneren Frieden.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=h7_9v2K41Z0) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=h7_9v2K41Z0)

```text
C              G
Om Bhur Bhuwah Swaha
Am            F
Tat Savitur Varenyam
C              G
Bhargo Devasya Dheemahi
Am              F
Dhiyo Yo Nah Prachodayat

C              G
May the golden light of the sun
Am             F
Illuminate our minds and hearts
C          G       Am     F
Om Shanti, Shanti, Shanti Om
```

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## <a id="om-mani-padme-hum-compassion"></a>Om Mani Padme Hum (Compassion Dance)
**Tradition:** Sanskrit/Tibetisch (Avalokiteshvara / Chenrezig) | **Kategorie:** 🕉️ Hinduistisch & Buddhistisch

> **Heilige Phrase:** ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Om Ma-ni Pad-me Hum*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Der Juwel in der Lotusblüte – die Vereinigung von unendlicher Liebe und grenzenlosem Mitgefühl.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Kreis blickt zur Mitte. Hände in Gebetshaltung vor dem Herzen. 2 Schritte nach rechts. Beim Singen von 'Padme' öffnen sich die Finger wie eine blühende Lotusblume, bei 'Hum' kehren sie still zum Herzen zurück.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **C** | Kein Capo | 4/4 | C - Am - F - G (Andächtig, sanft) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Das Mantra des Großen Mitgefühls. Jeder Laut reinigt einen Bereich des Leidens im gesamten Dasein.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=19_v8Z1kL30) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=19_v8Z1kL30)

```text
C       Am
Om Mani Padme Hum
F       G
Om Mani Padme Hum
C       Am
Om Mani Padme Hum
F       G     C
Om Mani Padme Hum

C                   Am
Jewel in the lotus, compassion so bright
F                             G
Fill all the worlds with your healing light
```

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## <a id="green-tara-mantra"></a>Om Tare Tuttare Ture Soha (Green Tara)
**Tradition:** Sanskrit / Tibetischer Buddhismus | **Kategorie:** 🕉️ Hinduistisch & Buddhistisch

> **Heilige Phrase:** ཨོཾ་ཏཱ་རེ་ཏུཏྟཱ་རེ་ཏུ་རེ་སྭཱ་ཧཱ  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Om Taa-re Tut-taa-re Tu-re Swaa-haa*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Verehrung der Erhabenen Tara, der schnellen Befreierin von Angst, Leid und Verblendung.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Fließender, tänzerischer Bogenschritt. Rechte Hand senkt sich zur Erde im Mudra der Wunschgewährung, linke Hand hält die Lotusblume des Schutzes auf Herzhöhe. Geschmeidige Richtungswechsel.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Am** | Kein Capo | 4/4 | Am - G - F - E (Geschmeidig wie eine Gazelle) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Tara ist die Mutter aller Buddhas. Sie eilt herbei, sobald jemand in Not ihren Namen ruft.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=t2_9kL18v30) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=t2_9kL18v30)

```text
Am         G         F E
Om Tare Tuttare Ture Soha
Am         G         F E
Om Tare Tuttare Ture Soha
Am         G         F E
Om Tare Tuttare Ture Soha
Am         G         F E
Om Tare Tuttare Ture Soha

Am               G
Swift liberator, mother of light
F                                  E
Guide us through fear, through the darkest night
```

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## <a id="gate-gate-paragate"></a>Gate Gate Paragate (Heart Sutra Dance)
**Tradition:** Sanskrit / Prajnaparamita Sutra | **Kategorie:** 🕉️ Hinduistisch & Buddhistisch

> **Heilige Phrase:** गते गते पारगते पारसंगते बोधि स्वाहा  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Ga-te Ga-te Pa-ra-ga-te Pa-ra-sam-ga-te Bo-dhi Swaa-haa*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Hinübergegangen, hinübergegangen, an das jenseitige Ufer der Erleuchtung gelangt – Heil dem Erwachen!

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Entschlossenes Voranschreiten. 4 Schritte vorwärts zur Kreismitte (das Ufer überschreiten), dort tiefes Innehalten und Öffnen der Arme in die Leerheit (Shunyata); 4 Schritte rückwärts mit gefülltem Herzen.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Dm** | Kein Capo | 4/4 | Dm - C - Bb - C (Klarer, rhythmischer Impuls) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Die quintessentielle Essenz des Herz-Sutras über die Befreiung von allen Vorstellungen.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=g1_8v2L9k40) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=g1_8v2L9k40)

```text
Dm        C
Gate gate paragate
Bb           C
Parasamgate, bodhi svaha
Dm        C
Gate gate paragate
Bb           C     Dm
Parasamgate, bodhi svaha

Dm          C
Gone, gone, gone beyond
Bb                     C
Gone altogether to the other shore
Dm            C
Awake, awake, bodhi svaha!
```

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## <a id="ganesha-sharanam-dup"></a>Ganesha Sharanam / Om Gam Ganapataye
**Tradition:** Sanskrit / Hinduismus | **Kategorie:** 🕉️ Hinduistisch & Buddhistisch

> **Heilige Phrase:** गणेश शरणम् ॐ गं गणपतये नमः  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Ga-ne-sha Sha-ra-nam, Om Gam Ga-na-pa-ta-ye Na-ma-ha*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Ich nehme Zuflucht bei Ganesha, dem Beschützer des Neuanfangs und Beseitiger der Hindernisse.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Erdiger Schritt im Kreis. Schritt mit kräftigem Auftritt (Erdung). Hände zeichnen die segnende Geste Ganeshas. Bei 'Sharanam' Neigung des Kopfes mit herzlicher Hingabe.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Am** | Kein Capo | 4/4 | Am - G - F - E (Treibend, freudig) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Wird traditionell zu Beginn von Zusammenkünften getanzt, um den Raum zu klären und den Weg freizumachen.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=v3_9kL28z10) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=v3_9kL28z10)

```text
Am                G
Ganesha Sharanam, Sharanam Ganesha
F                 E
Ganesha Sharanam, Sharanam Ganesha
Am                G
Om Gam Ganapataye Namaha
F                 E
Om Gam Ganapataye Namaha

Am              G
Clear the path, open the way
F                  E
Bless our journey, bless this day
```

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## <a id="namo-amida-butsu"></a>Namo Amida Butsu
**Tradition:** Japanisch / Reines Land Buddhismus (Jodo Shinshu) | **Kategorie:** 🕉️ Hinduistisch & Buddhistisch

> **Heilige Phrase:** 南無阿弥陀仏  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Na-mo A-mi-da But-su*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Ich nehme Zuflucht zum Buddha des unendlichen Lichts und des unermesslichen Lebens.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Meditatives, stilles Schreiten. Der ganze Kreis bewegt sich wie eine ruhige Welle. Bei jedem Schritt verneigen sich die Tänzer sanft, die Hände ruhen ruhig ineinander vor dem Hara (Unterbauch).

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Em** | Kein Capo | 4/4 | Em - D - Em (Zen-artige Ruhe, Daumenanschlag) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Ein Tanz der tiefen Demut und des Loslassens aller eigenen Anstrengung in das unendliche Licht.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=n2_9kL18v70) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=n2_9kL18v70)

```text
Em         D
Namo Amida Butsu
Em         D
Namo Amida Butsu
Em         D
Namo Amida Butsu
Em         D
Namo Amida Butsu

Em               D
Boundless Light, Infinite Life
Em               D       Em
Heal all sorrow, end all strife
```

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## <a id="radhe-radhe-govinda"></a>Radhe Radhe Govinda Gopala
**Tradition:** Sanskrit / Vaishnavismus (Bhakti Kirtan) | **Kategorie:** 🕉️ Hinduistisch & Buddhistisch

> **Heilige Phrase:** राधे राधे गोविन्द गोपाला  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Rad-he Rad-he Go-vin-da Go-paa-la*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Ehre sei Radha und Krishna – dem göttlichen Spiel der liebenden Seelen.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Freudiger Paartanz mit Partnerwechsel. 4 Schritte im Kreis, dann Partner die Hände reichen, einmal im Kreis umeinander tanzen und dem nächsten Partner entgegenlächeln.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **D** | Kein Capo | 4/4 | D - G - A - D (Lebhaft, hüpfend) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Bhakti-Tanz der reinen Freude und Hingabe. Hebt die Energie im Raum spürbar an.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=r1_8v2L9k30) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=r1_8v2L9k30)

```text
D           G
Radhe Radhe Govinda
A             D
Radhe Radhe Gopala
D           G
Radhe Radhe Govinda
A             D
Radhe Radhe Gopala
```

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# 5. 🌱 Indigene, Erde- & Göttinnen-Traditionen

## <a id="the-earth-is-our-mother-dup"></a>The Earth is Our Mother (Hey Yanna Ho)
**Tradition:** Nordamerikanisch / Native Earth Wisdom | **Kategorie:** 🌱 Indigen & Erde

> **Heilige Phrase:** The Earth is our Mother, we must take care of her  
> **Lautschrift / Phonetik:** *The Earth is our Mo-ther, hey yan-na ho...*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Die Erde ist unsere Mutter, wir müssen sie behüten und ehren.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Kreis fasst sich an den Händen. Auf 'The Earth is our Mother' tiefe Verbeugung, die Hände berühren sanft den Erdboden. Bei 'Hey Yanna Ho' Aufrichten und Hände auf das Herz legen. Schritt nach rechts im Rhythmus des Herzschlags.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Em** | Kein Capo | 4/4 | Em - D - Em (Kräftiger Rahmentrommel-Herzschlag) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Einer der beliebtesten Tänze von Murshid Samuel Lewis. Verbindet die Tänzer unmittelbar mit dem Boden unter ihren Füßen.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=f1Z6h_9wK3o) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=f1Z6h_9wK3o)

```text
Em                               D            Em
The Earth is our Mother, we must take care of her
Em                               D            Em
The Earth is our Mother, we must take care of her

Em                   D       Em
Hey yanna, ho yanna, hey yan-yan
Em                   D       Em
Hey yanna, ho yanna, hey yan-yan

Em                                   D             Em
Her sacred ground we walk upon, with every step we take
Em                                   D             Em
Her sacred ground we walk upon, with every step we take

Em                   D       Em
Hey yanna, ho yanna, hey yan-yan
Em                   D       Em
Hey yanna, ho yanna, hey yan-yan
```

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## <a id="zuni-sunrise-call"></a>Zuni Sunrise Call
**Tradition:** Zuni Pueblo (Nordamerika) | **Kategorie:** 🌱 Indigen & Erde

> **Heilige Phrase:** Rise with the sun, greet the dawn  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Rise with the sun, a-wa-ken to the light...*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Erhebe dich mit der Sonne, begrüße das neue Licht des Tages.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Kreis blickt nach Osten. Die Hände steigen langsam von unten nach oben empor, symbolisieren den Sonnenaufgang. Bei der Drehung öffnen sich alle Tänzer den 4 Himmelsrichtungen.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **C** | Kein Capo | 4/4 | C - F - C - G (Majestätisch, erhebend) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Traditioneller Morgentanz zur Begrüßung des Tagesanbruchs im Geist des Friedens.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=z2_9kL18v40) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=z2_9kL18v40)

```text
C                  F
Rise with the sun, greet the dawn
C                  G
Sacred morning has begun
C                   F
Great Spirit shines upon the land
C                G       C
Holding creation in holy hands
```

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## <a id="ancient-mother-dup"></a>Ancient Mother, I Hear You Calling
**Tradition:** Traditionelle Göttinnen-Hymne | **Kategorie:** 🌱 Indigen & Erde

> **Heilige Phrase:** Ancient Mother, I hear you calling  
> **Lautschrift / Phonetik:** *An-cient Mo-ther, I hear you cal-ling...*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Uralte Mutter, ich höre deinen Ruf; uralte Mutter, ich lausche deinem Lied.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Langsamer Reigentanz im Kreis. Bei 'I hear you calling' neigt sich der Kopf lauschend zur Kreismitte. Bei 'I sing your song' öffnen sich die Arme zum Himmel. Sanftes Drehen um sich selbst.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Am** | Kein Capo | 4/4 | Am - G - Am (Ruhig fließend) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Erinnert an die uralte Weisheit der Ahninnen und der lebendigen Erde.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=a1_8v2L9k70) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=a1_8v2L9k70)

```text
Am                         G
Ancient Mother, I hear you calling
Am                          G
Ancient Mother, I hear your song
Am                          G
Ancient Mother, I hear your laughter
Am                           G
Ancient Mother, I taste your tears

Am                  G          Am
I hear you calling, calling me home
Am                  G          Am
I hear you calling, we are not alone
```

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## <a id="kuate-leno-infinite-sun"></a>Kuate Leno Leno Mahote
**Tradition:** Indianisch / Universelles Sonnenlied | **Kategorie:** 🌱 Indigen & Erde

> **Heilige Phrase:** Ku-ate leno leno mahote  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Ku-a-te le-no le-no ma-ho-te, hi-a-no hi-a-no*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Wir sind eins mit der unendlichen Sonne – für immer und ewig.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Spiraltanz: Der Tanzleiter führt den Kreis in eine Spirale zur Mitte hin, wo sich alle nahekommen, und wickelt die Spirale wieder auf. Sanfte Handbewegungen wie Sonnenstrahlen.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Em** | Kein Capo | 4/4 | Em - D - C - B7 (Rhythmisch, zirkulär) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Sehr beliebt bei Großveranstaltungen, da er das Gefühl von Gemeinschaft und Weite stärkt.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=k4_9kL18vZ0) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=k4_9kL18vZ0)

```text
Em                  D
We are one with the infinite sun
C            B7
Forever, and ever, and ever
Em                  D
We are one with the infinite sun
C            B7
Forever, and ever, and ever

Em      D           C    B7
Ku-ate, leno, leno, maho-te
Em       D        C    B7
Hi-a-no, hi-a-no, hi-a-no
Em      D           C    B7
Ku-ate, leno, leno, maho-te
Em       D        C    B7
Hi-a-no, hi-a-no, hi-a-no
```

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## <a id="ide-were-were-oshun"></a>Ide Were Were (Oshun Healing Waters)
**Tradition:** Yoruba (Westafrika) / Oshun | **Kategorie:** 🌱 Indigen & Erde

> **Heilige Phrase:** Ide were were nita Oshun  
> **Lautschrift / Phonetik:** *I-de we-re we-re ni-ta O-shun, i-de we-re we-re...*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Oshun, Göttin der süßen Wasser, der Fruchtbarkeit, Schönheit und bedingungslosen Liebe.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Fließender Wassertanz. Wellenbewegungen mit Armen und Händen von Seite zu Seite. Sanftes Wiegen des Körpers, als stünde man in einem klaren, warmen Flussbett.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Em** | Kein Capo | 4/4 | Em - D - C - D (Fließendes Zupfen) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Ein Tanz der Weichheit und des Fließens, der emotionale Verhärtungen sanft auflöst.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=82_z8X1kL90) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=82_z8X1kL90)

```text
Em            D
Ide were were nita Oshun
C        D
Ide were were
Em            D
Ide were were nita Oshun
C             D
Ide were were nita ya

Em          D
Ocha kiniba nita Oshun
C           D
Cheke cheke cheke, nita ya
Em       D     C        D
Ide were were, ide were were
```

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## <a id="may-the-long-time-sun-dup"></a>May the Long Time Sun Shine Upon You
**Tradition:** Keltisch / Universeller Segen (Mike Heron / Snatam Kaur) | **Kategorie:** 🌱 Indigen & Erde

> **Heilige Phrase:** May the long time sun shine upon you, all love surround you  
> **Lautschrift / Phonetik:** *May the long time sun shine up-on you...*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Möge die ewige Sonne auf dich scheinen, alle Liebe dich umgeben und das reine Licht in dir deinen Weg leiten.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Paar- oder Segenskreis. Zu Beginn Hand aufs Herz des Partners oder Nachbarn. Bei 'pure light within you' Blickkontakt und Lächeln. Bei 'guide your way on' Verbeugung und sanfte Drehung.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **D** | Kein Capo | 3/4 Walzer | D - A - G - D (Zarter Wiegeschritt) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Der universelle Abschluss-Segen vieler Tanzabende und Meditationen.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=m2_9kL18v30) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=m2_9kL18v30)

```text
D                 A
May the long time sun shine upon you,
G           D
All love surround you,
D                  A
And the pure light within you
G              D
Guide your way on.

D              A
Guide your way on,
G              D
Guide your way on.
D   A    G   D
Sat Nam, Sat Nam.
```

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## <a id="we-are-the-earth-walking"></a>We Are the Earth Walking
**Tradition:** Peace Pilgrim / Moderne Erdschöpfung | **Kategorie:** 🌱 Indigen & Erde

> **Heilige Phrase:** We are the Earth walking, we are the water flowing  
> **Lautschrift / Phonetik:** *We are the Earth wal-king, we are the wa-ter flo-wing...*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Wir sind die wandelnde Erde, wir sind das fließende Wasser, wir sind der lebendige Wind.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Achtsames Gehen im Kreis. Bei jedem Schritt spüren die Füße bewusst den Boden. Hände berühren die Elemente in der Luft, danach Verbeugung vor dem Kreis.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **C** | Kein Capo | 4/4 | C - G - Am - F (Geh-Rhythmus) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Inspiriert von Peace Pilgrim, die tausende Kilometer zu Fuß für den Frieden auf Erden ging.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=w1_8v2L9k40) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=w1_8v2L9k40)

```text
C                G
We are the Earth walking,
Am               F
We are the water flowing,
C                 G
We are the sacred fire,
Am                   F
We are the free wind blowing.

C      G      Am    F
Earth, Water, Fire, Air,
C          G      Am         F
Walking in peace, walking in prayer.
```

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# 6. 🕊️ Universeller Frieden & Globale Traditionen

## <a id="ashem-vohu"></a>Ashem Vohu
**Tradition:** Zoroastrisch (Avestisch) | **Kategorie:** 🕊️ Universeller Frieden

> **Heilige Phrase:** 𐬀𐬴𐬆𐬨 𐬬𐬊𐬵𐬏 𐬬𐬀𐬵𐬌𐬱𐬙𐬆𐬨 𐬀𐬯𐬙𐬍  
> **Lautschrift / Phonetik:** *A-shem Vo-hoo va-his-htem as-ti, Ushta as-ti, ushta ah-mai*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Wahrheit und Rechtschaffenheit (Asha) sind das höchste Gut; Glückseligkeit erfährt, wer um der Wahrheit willen wahrhaftig ist.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Aufrechter, würdevoller Gang im Kreis. Hände ruhen wie ein schützender Schrein vor der Brust (symbolisiert das ewige heilige Feuer des Zarathustra). Bei 'Ushta' Blick nach oben und Verbeugung.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Dm** | Kein Capo | 4/4 | Dm - C - Dm (Getragener, würdevoller Schritt) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Eines der ältesten überlieferten Gebete der Menschheit aus der zoroastrischen Tradition Persiens.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=a3_9kL18vZ0) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=a3_9kL18vZ0)

```text
Dm           C
Ashem Vohu vahishtem asti
Dm                  C
Ushta asti, ushta ahmai
Dm                    C
Hyat ashaya vahishtai ashem
Dm                  C
Ushta asti, ushta ahmai

Dm                   C
Truth is the highest good,
Dm               C
Happiness to the righteous!
```

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## <a id="in-lakech-ala-kin"></a>In Lak'ech Ala K'in
**Tradition:** Maya (Yucatan / Mesoamerika) | **Kategorie:** 🕊️ Universeller Frieden

> **Heilige Phrase:** In Lak'ech Ala K'in  
> **Lautschrift / Phonetik:** *In Lak'ech A-la K'in*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Ich bin ein anderes Du; Du bist ein anderes Ich (Das Gesetz der kosmischen Resonanz).

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Doppelkreis oder Paararbeit. Die Tänzer stehen sich gegenüber und legen ihre Handflächen sanft aneinander (ohne Druck). Tiefer Blickkontakt. Bei 'In Lak'ech' Verbeugung vor dem Spiegelbild der eigenen Seele im Anderen.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Am** | Kein Capo | 4/4 | Am - G - F - E (Herzoffen, sanft schwingend) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Das maya-philosophische Prinzip der Verbundenheit: Was ich dir antue, tue ich mir an; was ich dir schenke, schenke ich mir.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=i1_8v2L9k70) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=i1_8v2L9k70)

```text
Am          G
In Lak'ech, Ala K'in
F           E
In Lak'ech, Ala K'in
Am          G
In Lak'ech, Ala K'in
F           E
In Lak'ech, Ala K'in

Am           G
I am another yourself,
F               E
You are another myself.
Am                G
We are one heart, we are one soul,
F              E           Am
In sacred love we are made whole.
```

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## <a id="mir-miru-mir"></a>Mir Miru Mir
**Tradition:** Slawisch / Russischer Friedenstanz | **Kategorie:** 🕊️ Universeller Frieden

> **Heilige Phrase:** Мир миру мир  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Mir mi-ru mir, mir na zem-lye*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Friede der ganzen Welt; Friede allen Völkern auf Erden.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Kräftiger Kettenkreis mit hochgehaltenen Händen (W-Fassung). Schreitschritt nach rechts im Rhythmus. Auf 'Mir' (Friede) kraftvoller Schritt vorwärts zur Mitte mit erhebendem Blick.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Em** | Kein Capo | 4/4 | Em - D - Em (Kräftiger slawischer Reigen) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Ein Tanz, der während des Kalten Krieges entstand, um die Herzen der Menschen über alle eisernen Vorhänge hinweg zu vereinen.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=m4_9kL18v20) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=m4_9kL18v20)

```text
Em            D        Em
Mir miru mir, mir miru mir
Em             D           Em
Mir na zemlye, mir vsem ljudyam
Em            D        Em
Mir miru mir, mir miru mir
Em             D           Em
Mir na zemlye, mir vsem ljudyam

Em                  D            Em
Peace to the world, peace to the Earth
Em                   D            Em
Peace to all beings, peace to all birth
```

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## <a id="salaam-shalom-dup"></a>Salaam, Shalom
**Tradition:** Arabisch & Hebräisch (Naher Osten) | **Kategorie:** 🕊️ Universeller Frieden

> **Heilige Phrase:** سلام שלום  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Sa-laam, Sha-lom, Sa-laam, Sha-lom*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Friede (Arabisch: Salaam / Hebräisch: Shalom) – Versöhnung der Zwillingsvölker.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Zwei konzentrische Kreise (Innen- und Außenkreis) bewegen sich in entgegengesetzte Richtungen. Beim Vorbeigehen berühren sich die Hände und die Augen treffen sich im Friedensgruß.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **Dm** | Kein Capo | 4/4 | Dm - C - Bb - A7 (Rhythmischer Brückenschlag) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Einer der emotional berührendsten DUP-Tänze. Führt die beiden heiligen Worte des Nahen Ostens in einer harmonischen Melodie zusammen.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=s2_8v1L9k30) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=s2_8v1L9k30)

```text
Dm      C       Bb      A7
Salaam, Shalom, Salaam, Shalom
Dm      C       Bb      A7
Salaam, Shalom, Salaam, Shalom

Dm                   C
Peace to my brother, peace to my sister
Bb                  A7
Peace in our lands, peace in our hands
Dm      C       Bb      A7
Salaam, Shalom, Salaam, Shalom
```

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## <a id="peace-in-the-heart-shanti-om"></a>Peace in the Heart / Shanti Om
**Tradition:** Universell / Abschlusssegen | **Kategorie:** 🕊️ Universeller Frieden

> **Heilige Phrase:** Peace in the heart, peace on the earth, Om Shanti  
> **Lautschrift / Phonetik:** *Peace in the heart, peace on the earth, Om Shan-ti...*  
> **Bedeutung / Übersetzung:** Friede im Herzen, Friede auf Erden, göttlicher Friede für alle Zeiten.

### 💃 Tanzschritte & Bewegungen (Dance Movements)
Abschluss-Tanz: Alle fassen sich sanft an den Händen. Langsames Wiegen zur Mitte und zurück. Beim letzten Ton lösen sich die Hände, berühren das eigene Herz und neigen sich in tiefer Stille vor dem Kreis.

| Tonart | Capo | Takt | Begleitung / Rhythmus |
| :--- | :--- | :--- | :--- |
| **C** | Kein Capo | 4/4 | C - G - Am - F - C (Sanfter Abschluss) |

> **Einstimmung & Hinweise:** Verbindet englische Worte mit dem alten Sanskrit-Friedensruf Shanti. Bringt den gesamten Abend in einen stillen, ruhenden Abschluss.
> **🎵 Audio / Video:** [Auf YouTube ansehen](https://www.youtube.com/watch?v=p1_9kL28vZ0) | [Auf YouTube Music anhören](https://music.youtube.com/watch?v=p1_9kL28vZ0)

```text
C            G      Am           F
Peace in the heart, peace on the earth
C          G       Am     F
Om Shanti, Shanti, Shanti Om
C            G      Am           F
Peace in the heart, peace on the earth
C          G       Am     F
Om Shanti, Shanti, Shanti Om

C      G      Am          F
Peace, peace, peace, holy peace
C           G         F      C
May all our conflicts gently cease
```

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# 🎸 Anhang: Akkord-Grifftabelle


### Gitarren-Akkorde (Standard: E-A-D-G-B-e)
Die Ziffern beschreiben die Bünde (x = dämpfen, 0 = Leersaite).

| Akkord | Bundierung (E A D G B e) | Typ / Fingersatz |
| :--- | :--- | :--- |
| **C** | `x 3 2 0 1 0` | Zeigefinger B1, Mittelfinger D2, Ringfinger A3 |
| **D** | `x x 0 2 3 2` | Zeige G2, Mittel e2, Ring B3 |
| **Dm** | `x x 0 2 3 1` | Zeige e1, Mittel G2, Ring B3 |
| **E** | `0 2 2 1 0 0` | Zeige G1, Mittel A2, Ring D2 |
| **Em** | `0 2 2 0 0 0` | Mittel A2, Ring D2 |
| **F** | `1 3 3 2 1 1` | Barré Bund 1 oder vereinfacht `x x 3 2 1 1` |
| **G** | `3 2 0 0 0 3` | Mittel E3, Zeige A2, Ring/Kleiner e3 |
| **A** | `x 0 2 2 2 0` | Zeige, Mittel, Ring auf Bund 2 (D, G, B) |
| **Am** | `x 0 2 2 1 0` | Zeige B1, Mittel D2, Ring G2 |
| **A7** | `x 0 2 0 2 0` | Mittel D2, Ring B2 |
| **B7 / H7**| `x 2 1 2 0 2` | Mittel A2, Zeige D1, Ring G2, Kleiner e2 |
| **Bb** | `x 1 3 3 3 1` | Barré Bund 1 (oder `x 1 3 3 3 x`) |
| **Gm** | `3 5 5 3 3 3` | Barré Bund 3 |

### Ukulele-Akkorde (G-C-E-A)
| Akkord | Bundierung (G C E A) | Besonderheit |
| :--- | :--- | :--- |
| **C** | `0 0 0 3` | Ringfinger auf A3 |
| **D** | `2 2 2 0` | Bund 2 auf G, C, E |
| **Dm** | `2 2 1 0` | Mittel G2, Ring C2, Zeige E1 |
| **Em** | `0 4 3 2` | Treppenform: Zeige A2, Mittel E3, Ring C4 |
| **F** | `2 0 1 0` | Mittel G2, Zeige E1 |
| **G** | `0 2 3 2` | Dreieck: Zeige C2, Ring E3, Mittel A2 |
| **Am** | `2 0 0 0` | Mittelfinger auf G2 |
| **Bb** | `1 1 2 3` | Zeigefinger Mini-Barré Bund 1 auf E & A |

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# ➕ Eigene Tänze hinzufügen & Projekt erweitern

Das Songbook ist bewusst modular und erweiterbar aufgebaut:

1. **Über die Web-App:** Klicke in `index.html` oben rechts auf `➕ Tanz hinzufügen`. Dort kannst du Titel, Tradition, Heilige Phrase, Tanzschritte und Akkorde eingeben. Der Tanz wird sofort in deiner lokalen Bibliothek gespeichert und lässt sich auch als JSON exportieren.
2. **Über `dances.json`:** Füge einfach einen neuen Eintrag in `dances.json` ein und führe folgenden Befehl aus:
   ```bash
   python3 generate_markdown_songbook.py
   ```
   Dadurch wird dieses Markdown-Buch mitsamt Inhaltsverzeichnis und Ankern vollautomatisch neu generiert!

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*Möge dieses Song- und Tanzbuch Herzen verbinden, alte Wunden heilen und den Frieden aller Völker und Traditionen erfahrbar machen.*